Le CBD et le sommeil


Le CBD favorise l’endormissement

C’est un des effets les plus revendiqués et recherchés. Depuis que le CBD est reconnu, on entend dire tout et n’importe quoi.

Pour ceux qui ne savent pas ce qu’est le CBD, cliquez ici.

Le CBD favorise l’endormissement MAIS ne déclenche pas le sommeil. En effet, c’est l’action anxiolytique du CBD qui vous poussera à la détente et favorisera ainsi l’endormissement. Quoi qu’il en soit, ça reste le moyen le plus naturel et efficace pour se détendre.

 

Quelle consommation pour favoriser l’endormissement

Il existe un bon nombre de produits à base de CBD avec pour vocation de favoriser l’endormissement (huile de CBD & tisane principalement). La vaporisation de fleur est également recommandé. L’ajout de miel à base de CBD dans une de nos « tisane sommeil » est également un excellent moyen pour atteindre les bras de morphée.

Bien évidemment, la consommation de ces produits est à préconiser le soir si vous souhaitez les consommer pour vous endormir.

 

Adieu les somnifères

Grâce au CBD, vous pourrez vous passer (ou mieux, ne jamais commencer) de somnifères. Contrairement aux somnifères et bon nombre de produit qu’on vous proposera, le CBD a l’avantage d’être naturel et surtout non addictif. Rappelons qu’en France un bon nombre de personnes sont dépendantes de somnifères.

En bref, que vous soyez insomniaque, surmené dans votre job ou tout simplement dans une période stressante, le CBD apportera une réponse concrète à vos problèmes de sommeil sans créer de dépendance.

Pour ceux qui parle anglais, retrouvez cette étude basée sur un échantillon de plus de 100 personnes, lié à l'impact du CBD sur le sommeil & l'anxiété :

Etude NCBI


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